黃玉仲最推薦的好物

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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魯迅先生曾說“真正的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”我不是猛士，但我知道，那些所謂的挫折，只不過是因為不甘心而產生的負面情緒罷了。失敗與挫折是有著很大的區別的，面對挫折，至少還有選擇是放棄，還是站起來反抗。 　　我承認，面對挫折我慫了。不想題記往日的傷心事。那種感覺，那種失望，那種無力回天的挫折感，我受不起。與其說受不起，倒不如說自己是個孬種罷了。曾經的路沒那么長，沒那么坎坷，時間不見得可以改寫春秋，也不需要證明什么，是挫折，亦是一種醒悟，。“沉默呵!沉默呵!不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”。該來的總要來，當有一天那些痛苦真的降臨在頭上時，無論是誰都必須受著，只要活著就過得去! 　　烏云遮蔽了我的雙眼，看不到前方的坎坷，我開始浮躁，失去對一切事物的判斷與冷靜.在那荒蕪的世界里一個人走著。但荒蕪并不代表著毫無生機，只要是耐得住寂寞與那種苦楚。然而，烏云終將散去，我開始冷靜，恢復者判斷的能力。那還破海平線的一抹微光就是我追尋的方向，那是面對挫折的一種醒悟。 　　曾經看過這樣一則小故事。有一位既有錢又有權的貴人，卻常常為了兩個問題所困擾。他時常問自己這一生最重要的時光是什么時候?一生中最重要的人又是誰?一位老者告訴他說“我們第一次相遇時我就回答了你的問題，但你卻并未明白我的答案”。他們“您到底是什么意思呢?”“你來的時候我向你表示歡迎，然你住在我家里”。老者接著說“要知道，過去已成過去，將來未曾降臨，生命中最重要的時刻就是現在，生命中最重要的人就是現在和你在一起的人，因為他正和你分享并體驗生活啊。”昨天，今天，明天，代表著過去，現在，未來。過去的就隨風飄散吧，未來尚不可妄加揣測，倒不如把握現在，讓一切重新開始。若是追溯過去，揣測未來，并無法切合實際的生存下去，活在昨日是一中虛無的世界，活在明天只會增添不必要的負擔。 　　上天是公平的，同樣送給了年輕時的我們一些禮物。而這些禮物中最好的禮物之一就是挫折。我還太小，身邊根本沒什么好的例子。但一次次的挫折并未讓我汲取教訓。反而讓我更加的厚顏無恥，一次次的難過我只是逃避，沒有只是過自己，只想著過去了也就算了，一個人躲著、醉著，在虛幻的游戲世界里泡著，沉浸在文字的世界寫著。可我還是醒悟了，人都有得意失意的時候，失意時需忍，得意時要淡。托現在的挫折可以換來未來的幸福，那么請忍受它。生命中的每個細節都有著它獨特的深意，請珍惜它。 　　世事無常，金無足赤，何況人呢?面對挫折的程度只不過取決于現實與自己想象的應該是什么樣子之間的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不會有挫折感吧。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

哲學家赫拉克利特說過這樣一句話：人不能兩次走進同一條河流。靜靜地坐著，揣摩著它的含義。皺著眉頭，閉上雙目，人生的諸多疑問，云霧一般繚繞著身心，水一樣在意識里流淌。 　　一句哲學家的名言，總會有確定的解釋。赫拉克利特這句話的意思是：河里的水是不斷流動的，你這次踏進河，水流走了，你下次踏進河時，又流來的是新水。河水川流不息，所以你不能踏進同一條河流。 　　如果時間能夠返回，我會重新開始!早知如此，何必當初……這是一些悔悟者的口頭禪，可惜，這只是一種心理安慰。事實上，即使時光能夠倒流，他仍然會做出當初的選擇。人，只有到了一定年齡，有了足夠的人生積淀時，才可能做出正確的抉擇。 　　晚年的父親常常坐在我家院子里的葡萄架下回憶著自己的人生，有時我會陪著他。他講述著自己的人生片段，成功、失敗，在那段路上栽了跟頭。他講這些，無非是讓我借鑒他成功的經歷，汲取他失敗的教訓。可是當我按照他成功的經驗處事待人時，卻并非像父親那樣獲得成功，或者取得如父親一般的結局。我恍然了，時光在流逝，人在變，人的觀念、是非標準都在變化，所以不會有相同的人生。 　　我的家鄉在秦嶺腳下。我喜歡登距離最近的圭峰，家鄉人叫它尖山。幾十年來，我無數次登上這座山峰，年輕時我會覺得每一次觀賞到的都是同樣的草木，頭上盤旋的是同樣的鳥兒，風是相同的風，云是相同的云。及至過了50歲，我才發現每五次的登山都相遇到的是不同的景色。就說身邊繚繞著的云吧，每次觀察它，都是不同的選擇。有時它會是大海和森林，高山和河流，沙漠和草原;有時它會成為一片權吉或者一葉帆船，一樓錦帶或者一朵菊花，一面琵琶或者一條蝌蚪，一團蘑菇或者一只蝙蝠;我甚至可以想象它是一個人的頭像，一個少女的睡姿，一個彎弓射雕的少年，一個馳騁疆場的壯士…… 　　自然界是一道不能重復的風景。花謝了可以再開，雨住了可以再下，風吹了可以再刮，月缺了可以再圓，日落了可以再升。可是你必須意識到，那是不能重復的花朵、雨滴，那個月，那個日，也都是嶄新的。人也一樣，沒有完全相同的一天，即使你重復著昨天的生活，然而在許多的細節上，你是無法重蹈覆轍了。有人崇尚破鏡重圓，但成圓后的裂紋是無法彌合的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生沒有兩條完全相同的道路，正如世界之大，卻沒有兩張完全相同的面孔一樣。雙胞胎的臉孔可以相似，甚至惟妙惟肖，但絕不會不差分毫，他的父母親完全能夠區分出誰是哥哥姐姐，誰是弟弟妹妹。生命的運行中，你可以借鑒前人的經驗，追尋前人的腳步，但沿途看到的，卻絕對不會是相同的風景。每個人的出身、學識、才能、性格以及生命環境的不同，決定了千差萬別的人生道路。踩著別人的腳印前行，你遲早會發現，前方已經沒有了路，而我們要做的，是在前人沒有走過的地方，踏出一條嶄新的路，一家屬于自己的人生之路。 　　赫拉克利特啟示我們：命運，沒有復制;人生，沒有重復。它是一道不能重復的風景，所以善待每一天，走好每一步，才會取得圓滿的結果。 +10我喜歡

作者：艾小羊 　　王朔寫過一篇文章，標題很調皮，叫《唯一讓我欣慰的是，你也不會年輕很久》。 　　他說自己永遠活在25歲。直到有一天，看到一個很心動的姑娘，心里第一個念頭竟然是：“這個姑娘對我來說會不會有點小?”這時，他才覺得原來在愛情面前，要服輸。 　　我也是一個對年齡特別不敏感的人，從沒有給自己設置過任何年齡限制。覺得年齡這東西，除了在某些極限運動或者愛情里面的確起到一條線的作用，對于人生大多數事情，年齡都不是問題。 　　即使大公司招聘，“35歲以下”的要求下面，也常常跟著特殊人才可放寬限制。更何況，如今越來越多的人把自己活成了U盤，即插即用，不依托于哪個公司哪個組織，生活方式已經拓展到不開公司卻做自己的老板。 （美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我曾遇到一個26歲的姑娘，她的目標是30歲以前找到自己喜歡的人與事，然后相伴一生。 　　“如果30歲還沒找到，我就認輸，隨便混了。”她的手指尖在茶杯的杯沿處一圈圈劃過，仿佛那里面藏著一個慈悲的救世主，可以因為貌美如花的撒嬌，而將一顆許愿星交在她手里。 　　我忍不住回想自己的30歲，如今我愛的人與事，都不是在這個年齡之前搞定的。我將自己最寶貴的二十多歲浪費在一間暮氣沉沉的國企里，但這絲毫沒有妨礙我在30歲之后奔赴新生活的步伐。 　　像張愛玲說的“出名要趁早”，在30歲之前，獲得名氣與財富、愛情與婚姻，知道自己要什么、能做什么，當然是一件好事。然而，你又怎么知道你是否是另外一種人：適合在30歲之前走得慢一點，積累足夠的勇氣，30歲之后邁出堅毅沉穩的步伐? 　　關于年齡的緊迫感，每個人都有。當你發現主管比自己年輕，風投開始青睞90后，在你出生那年創立的品牌90%已經灰飛煙滅，你會覺得時間像被一下子偷走，而不是一天天過完的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　然而，因為年齡的緊迫感而給自己設置做某事的年齡上限，并不會因此讓時間放慢腳步，只會增加更多的焦慮。 　　這不是為自己負責，而是對歲月撒嬌。我想起我4歲的小女兒，每當她擔心我不答應她某件事，就會說，如果你現在不答應我，以后給我我也不要了。 　　既是撒嬌，更是因為沒把握與怕輸，所以要劃一條年齡的線為自己遮羞。無論這條線劃在30歲，還是40歲，所顯示的都是你既放不下又沒信心。 　　20歲的時候，我特別想讓男朋友送我一條縷空花紋的圍巾，當時在商場看到，價格不菲。30歲的時候，我鄙視一切縷空與蕾絲，深深為它們身上的廉價感震驚——我當然不會承認是因為我的身材再也無法穿著這樣的服飾，享受身后男生的指指點點：哇，這女孩身材真好。 　　人在每一個年齡段都會放下一些東西，這樣的放下，與輸贏無關。它是對自我需要更加具有自知之明之后的選擇。 　　生活不易，人干嘛要跟自己過不去呢?當你發現，有許多衣服已經不再適合你，與其悲傷歲月是把殺豬刀，不如歡喜地認為自己的品味果然隨著歲月的積淀突飛猛進。 　　你不再是一個隨便的姑娘，不再隨便換個工作，隨便買件衣服，隨便談一次戀愛……這不代表你老了，而代表你終于有選擇的資格與能力。與年輕相比，選擇權更重要。 　　人的一生，是在不斷與自己做生意，無論什么年齡，我們都不能做賠本的買賣。當你決定，或者身不由己地要放棄一件事，一定要拿出等量的得到來交換。 　　放棄事業的奮斗，就要交換生活的安穩，在業余愛好中獲得成就感;放棄愛情的追逐，就要交換一個人的清靜、自足，或者為婚姻而婚姻的現世安穩;放棄穩定的工作與生活，就要交換十分的努力，去成就一個時刻雞血在線的人。 　　對于一個忙著與上天討價還價的人來說，什么年齡應該認輸，這真是個難題。 　　只能說，什么年齡，都有得到與失去。不要為失去的而悲傷，以為那就是年輕時的光耀;更不要因為失去，而將你并不看重的東西加持了寶貴的光芒。 　　失去的留不住，得到的最重要。 　　當息影多年的山口百惠，拿到日本最高規格拼布大賽的獎項，她不是大明星，而是一個可以安靜下來，與寧靜、耐心作朋友的女人。你很難說清楚，究竟是做大明星還是作拼布的主婦更幸福。 　　或者所有這些，只是一個幸福的人的不同階段。幸福就像一壺茶、一碗湯，當你喝完了一碗，就要期待下一碗。人與人之間的區別，不是誰能永遠年輕，而是你在懷念上一碗，還是期待下一碗。 　　愿我們永遠做期待下一碗的人，滿懷熱情地投入更加得心應手的新生活。如此，什么樣的年齡，都不必認輸。 +10我喜歡

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